طرز تهیه دمنوش آلبالو

آموزش انواع دمنوش و طرز تهیه دمنوش آلبالو در منزل

مواد لازم دمنوش آلبالو

1. آلبالو :•: نصف قوری
   
2. قوری :•: یک عدد
   
3. آب :•: به مقدار کافی
   

انواع دمنوش و طرز دم کردن آلبالو در منزل

طرز تهیه دمنوش آلبالو

• ابتدا آلبالو ها دانه دانه کنید و بشورید،سپس آب جوش تهیه کنید مقدار آلبالو بستگی به سایز قوری دارد ما به شما پیشنهاد می کنیم که نصف قوری آلبالو بریزید،و سپس آب جوش را روی آلبالو ها قرار دهید.
• صبر کنید تا چای آلبالو ( دمنوش آلبالو ) دم بکشد. 20 تا 30 دقیقه زمان مناسب و خوب است. شما می توانید در این مدت که چای آلبالو ( دمنوش آلبالو ) جوش می آید هر 5 دقیقه آلبالو ها را له و زیر و رو  کنید.
• بعد از دم کشیدن چای آلبالو میتوانید آن را با نبات یا شکر نوش جان کنید.

خواص دمنوش آلبالو و طرز تهیه دمنوش آلبالو

خواص دمنوش آلبالو

• در هر فنجان دمنوش آلبالو 25 گرم کربوهیدرات،28 میلی گرم کلسیم،22 میلی گرم فسفر,  0.6 میلی گرم آهن، 327 میلی گرم پستایم و 16 میلی گرم ویتامین C وجود دارد.
• چای آلبالو  باعث پایین آمدن فشار می شود.
• چای آلبالو اشتها آور بسيار خوبي است.
• براي باز شدن رنگ چهره از دمنوش آلبالو استفاده کنید.
• دمنوش آلبالو باعث آرامش اعصاب میشود.
• دمنوش آلبالو برای گرم مزاجان و افرادی كه چربي زيادي دارند سودمند است.
• دمنوش آلبالو ضد تهوع است.
  
• چای آلبالو برای بیماری‌های کلیه و مثانه مفید است.
• امیدوار هستیم این پست آموزش دمنوش مورد توجه شما قرار گرفته باشد.

طرز تهیه دمنوش آلبالو